月经期可以吃黄桃吗

  黄桃属于温性的水果，适当进食正常情况下不会导致痛经、月经量增多等情况出现。而且黄桃中含有多种维生素以及微量元素，能够为机体补充所需的营养的东西，有助于提高自身抵抗力。

  如果女性在月经期间存在血糖偏高的现象，则应尽可能的避免食用过多黄桃，以免引起血糖波动。

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  微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力紧密关联，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。

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