油桃是寒性的吗

  油桃是一种温性的生果，油桃皮含有一些挥发油，具有通便、促进消化的效果。油桃的汁水许多，可以润泽皮肤、防止皮肤枯燥，油桃中含有很多的铁元素，适量食用可以弥补身体所需的微量元素铁，有助于促进血红蛋白的组成，进步携氧才能。此外，油桃中含有多种维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以在必定程度上促进胃肠道活动，添加胃口，防备便秘。

  留意防止过量食用油桃，过量食用可能会添加胃肠道担负，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。平常要留意饮食健康，适量食用新鲜的生果和蔬菜，防止食用辛辣刺激性食物，一起要留意多歇息，防止过度劳累。假如食用油桃后呈现腹痛、厌恶、吐逆等不适症状，要及时到医院治病医治，避免延误病况，对身体导致十分严峻危害。