什么人不合适喝蜂蜜

　　蜂蜜被誉为“天然的营养品”，但并不是所有人都合适饮用。首要，糖尿病患者要稳重，蜂蜜含有较高的糖分，有几率会使血糖飙升。此外，婴儿在一岁以下也不合适食用蜂蜜，由于他们的免疫系统没有老练，简单引发肉毒杆菌中毒。

　　其次，过敏体质的人需警觉。有些人对花粉或蜜蜂产品过敏，食用蜂蜜或许引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。假如你曾有相似阅历，最好防止测验。

　　再者，肠胃不适的人也要慎重。蜂蜜虽是天然食物，但对一些消化系统较弱的人，或许会引起腹泻或胃痛。

　　最终，正在进行瘦身的人要操控摄入量。尽管蜂蜜是健康的甜味剂，但热量也不可以小看，适量才是王道。

　　总归，尽管蜂蜜的营养价值高，但在饮用之前，仍是要考虑本身的健康情况。假如你不确定自己是不是合适，咨询医师总是明智之举！

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